Basen-Balance und Yoga-Wochenende

Wer Inne hält, bekommt inneren Halt.

Kurs Nr.17

Durch basisches Essen, Körperübungen und Tiefenentspannung aus dem Hamsterrad des Alltags aussteigen
und neue Lebensansätze kennenlernen. Schenke dir in
einer Oase der Ruhe ein paar Tage des Rückzugs, der
Inspiration und der Regeneration.

Programm:
• Themenrunden und Vorträge zur basischen Ernährung
• Yoga mit Kathi Trattner
• Achtsamkeitsübungen
• Geführte Tiefenentspannung
• Basische Rezepte und Unterlagen
• Geführte Walkingrunde
• Aroma-Leberwickel
• Stille und Spiritualität

Termin:
Fr., 20.10. bis So., 22.10. 2023

Leitung:
Margit Trattner
Dipl. Vorsorge- und Ernährungstrainerin, Dipl. Hypnosetrainerin,
DGKP und
Kathi Trattner B.Sc.
int. Zert. Yogalehrerin, RYT 400,
Shiatsupraktikerin

Pauschalpreis:
EZ € 198,- / DZ € 184,-

Kursgebühr:
€ 190,-

Anmeldung:
Margit Trattner
margit@bewusst-leichter-leben.at
www.bewusst-leichter-leben.at
Tel.: +43 (0) 664/7941155

Anmeldeschluss:
24.9.2023