Der Himmel in mir

Kurs Nr. 06

„Nur im Tanze weiß ich der höchsten
Dinge Gleichnis zu reden“
– Nietzsche, „Also sprach Zarathustra“
Anneliese Monika Koch stellt ihre Tanzmeditation
vor, basierend auf Rudolf Labans Bewegungslehre
verbunden mit Elementen aus der östlichen Heilgymnastik. Tanz als Meditationserlebnis ist ein Geschenk der Lebensfreude und Hoffnung und ein Weg, aus der Stille der inneren Versenkung heraus zur Fülle des
Schöpferischen zu finden. Durch fließende, anmutige Bewegungen wird unser seelisch-körperliches Gleichgewicht gestärkt.

Für die Praxis wurden spezielle Musik-Kompositionen ausgewählt, die eine positive Wirkung auf die Psyche haben. Die Einbeziehung von Atem- und Entspannungstechniken, Imaginationsübungen und energetischen Übungen für die Hände, Meditation in
Stille und sakrale Tanzrituale ermöglichen es jedem Teilnehmer, die heilende und reinigende Kraft der meditativen Bewegung in der Tiefe zu erleben. Eingeladen
sind Männer und Frauen aller Altersstufen unabhängig von Fitness oder körperlichen Voraussetzungen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.