Yoga/Meditation/Mantra Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

Kurs Nr. 28

Lassen Sie den Alltag hinter sich und finden Sie in angenehmer Atmosphäre zu sich selbst: Hatha-Yoga schult Ihre Atmung und Sie gelangen von der Körperruhe zur inneren Ruhe. Durch das Üben von Asanas und Pranayama wird die Einfachheit der Gedanken und das Gefühl der Ruhe hergestellt. Auf einzigartige Weise vermag Yoga die Nerven und das Gehirn zu beruhigen, zu erfrischen und den ganzen Körper zu entspannen.

Die Yogaübungen haben einen deutlichen psychosomatischen Effekt und üben eine positive Wirkung auf alle Aspekte der Persönlichkeit aus.

Termin: Sa., 26. November 2016, 10:00 Uhr bis So., 27. November 2016, 16:00 Uhr

Möglichkeit zur Hl. Messe in der Stiftskirche am Sonntag um 8.30 Uhr!

Leitung: Christian Gruber

Kursbeitrag: € 90,—

Nächtigung & Frühstück inkl. Seminarraum für zwei Tage:
im DZ € 63,00 / im EZ € 72,00 (pro Person),

Mittagessen: € 13,—
Abendessen à la carte

Tagesgäste: € 12,— Seminarraumgebühr pro Person und Tag